凌晨三点，38 岁的李敏盯着手机里父亲的肠镜报告，"结肠息肉" 四个字在屏幕上晃成重影。想起上周家族群里表姐转发的 "息肉癌变率超 80%" 的文章，她连夜拨通了消化科医生的电话。此刻，无数个家庭正经历着同样的焦虑 —— 当体检单上跳出 "息肉" 二字，仿佛一颗不定时炸弹被扔进生活，炸碎了对健康的安

正常粪便的气味源于食物残渣经肠道菌群分解产生的吲哚、粪臭素等物质，但当出现明显恶臭时，可能提示消化系统存在异常情况。下面，一起跟随长沙东大肛肠医院主治医师张淑红来了解常见诱因及改善方案。饮食结构失衡：过量摄入动物蛋白或含硫食物时，未被充分消化的成分在肠道内发酵，易产生具有刺激性气味的气体。红肉、海鲜