耳机，是不少人日常工作和生活必不可少的随身产品。除了用音频填充碎片化时间，在晨跑路上、上班途中，甚至是打游戏、追剧时，为了不被外界打扰，越来越多人喜欢戴上耳机享受独处时光，有些人甚至连睡觉时都要戴耳机。可你知道吗？长时间使用耳机可能会对耳部造成刺激，从而引起听力减退的情况。个人音频设备音量过大是造成

【来源：大众报业·半岛网】半岛网4月30日讯 （记者 孙贴静）春暖花开，伴随着五一小长假的来临，踏青登山、户外运动热度攀升，随之而来的运动损伤风险明显增多。春季踏青，如何科学护骨？近日，《医声医事》栏目邀请了康复大学青岛中心医院关节与运动医学科副主任窦超超给予了详细解答。运动“爆发力”可能成关节“杀