
这2个习惯,让你比同龄人老得更快!2个方法“变年轻”→
年龄,是一种具有生物学基础的自然标志,我们每个人的年龄都会随着时间的流逝而逐渐增长。尽管如此,我们每个人都希望自己不管年龄多大,也能一直保持年轻有活力的感觉。因此,心理学提出了“主观年龄”的概念,通俗来说,就是自我感觉自己像是多少岁的样子。心理学研究发现,主观年龄越大,也就是那些感觉自己比实际年龄越
2025-04-13 08:54:00

不要把最坏的脾气留给最亲的人
1家人,是最应该善待的人你有没有经历这样的情况:对待家人明明是关心的,话从口出却成了“刀子嘴”,把最刻薄的一面留给家人。网上有个话题:为什么你能对外人和颜悦色,对家人却不能?对外人笑得灿烂的我们,对家人也该有同样的笑容啊。很多人经常会犯的一个错误,就是总把最差的情绪和最糟糕的一面,都给了最亲近的人。
2025-04-14 20:00:00

生气发泄出来就好了?原来我们可能一直都做错了
日常生活和工作中难免会感到生气、愤怒,此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来,而不是让它们在心里憋着。然而,这种传统的发泄观念真的有科学依据吗?发泄愤怒真的能有效减少愤怒吗?还是它只是一种误导?2024年,美国俄亥俄州立大学研究人员发表在《临床心理学评论》杂志上的研究,提到了我们对愤怒的
2025-04-27 10:53:00

孕产妇心理筛查不是“小题大做”
孕产期是女性生理和心理变化最为显著的时期,也是心理健康问题高发期,孕产期的心理问题不但对女性自身、家庭产生影响,也会对社会产生重大影响。在孕产期,抑郁症的患病率显著上升,而孕产期心理筛查可以改变孕产妇对围产期抑郁的认知,减少病耻感,更容易接受后续治疗及干预。孕早期、孕中期、孕晚期到产后的不同阶段中,
2025-05-03 10:29:00

中医如何治疗情志病(中医养生)
宗彼安在中医理论中,情志病是以情绪、心理因素为核心致病原因的疾病总称。中医认为,“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)是人类正常情绪表现,但若过度或长期失调,则会损伤脏腑气机,导致气血阴阳失衡,进而引发身心疾病。中医将情绪与五脏对应:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。情志过激还可致气滞、气逆或
2025-06-06 06:04:00

中信证券:长期来看中东战争对全球油价的影响效应在逐渐减弱
人民财讯6月19日电,中信证券研报选取了1970年以来中东地区八场重大冲突,分析历次中东战争如何影响大类资产价格走势。避险资产方面,与美元相比,黄金价格受中东战争催化更显著,地缘因素对黄金的阶段性催化集中在战争爆发初期10天左右,战前是否存在预期对价格反应有关键影响。能源方面,三次石油危机均由中东战
2025-06-19 08:43:00

特朗普关税政策引避险情绪升温 比特币应声下跌
来源:环球市场播报据伦敦证券交易所集团(LSEG)数据,比特币在隔夜触及81,311美元的近两周低点后,当前下跌0.7%至82,006美元。此番波动源于特朗普周三表态称,将于本周启动针对所有国家的关税计划,此言论与其上周暗示可能淡化关税的态度形成反差。Hargreaves Lansdown分析师苏珊
2025-03-31 16:21:00
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