“头抬高点，自信一点！”“肩膀打开，胸膛挺起来！”4月15日上午10时，湖北大学健身训练房，还没进门，就能听到里面动感的音乐，一群朝气蓬勃的大学生正在上《健身与健美》专业课。学生们身姿挺拔，肌肉线条流畅，有的一口气做10多个引体向上，有的用30公斤的杠铃做着推举。授课教师史璠穿梭在健身器材间，指导学

单腿站立，你能坚持多久？如果再闭上双眼单腿站立，你能站多久？与血压、血脂、血糖等一样，平衡力是衡量健康的一项重要指标，甚至能反映心脑血管系统的潜在问题。与血压、血脂、血糖等一样，平衡力是衡量健康的一项重要指标，甚至能反映心脑血管系统的潜在问题。平衡力差，心血管不会太好有越来越多研究发现，平衡能力就像

5月19日，林志玲和周冬雨亮相第78届戛纳国际电影节。林志玲身穿黑色长裙，手臂肌肉线条很明显，50岁的她可谓气场全开，状态超好。图源：视觉中国周冬雨则以一袭深V黑色丝绒长裙搭配银色花环项链的造型登场，媒体评价其“气场优雅”“简约中展现高级感”。来源：潮新闻钱江晚报综合自当事人社交平台