在生活中，不少上了年纪的人对于吃水果这件事，内心满是纠结 。一方面，担心水果太凉，吃了肠胃受不了；又怕水果含糖量高，会使血糖快速上升；还忧虑吃了水果肚子会发胀 。但另一方面，又听闻水果富含营养，能抵抗衰老、预防疾病 。如此一来，到底该怎么吃水果，吃哪种水果，就成了困扰他们的难题 。当人迈入 50 岁

□黄兴华今年的全国两会政府工作报告提出，积极应对人口老龄化，完善发展养老事业和养老产业政策机制，大力发展银发经济。目前，河南银发经济整体处于起步阶段，存在较多短板，如产品和服务供给不足、同质化严重，难以满足老年人多元化的消费需求；消费场景单一，大多局限于传统的养老院、医院等场所，无法充分激发老年人的

想必大家平日里最爱听的赞美之词就是：“你看着可比你的年龄年轻多了”。那么，真的有人比实际年龄年轻吗？有研究证实，爬楼爬得快的老年人身体年龄真的会比实际年龄小。而我们平时说的实际年龄应该称为“日历年龄”（Chronological Aging），所谓“看着年轻多了”指的其实是“生物年龄”（Biolog

5月24日消息，据央视报道，近期多地频发“上门免费清洗”骗局，不法分子瞄准老年群体，利用老年人的同情心，将价值仅几块钱的清洁剂卖出上百元。83岁的孙女士遇到2人敲门称免费清洗油烟机，进门后2人就一边演示擦墙一边推销清洁剂，还称“完不成推销任务就会被辞退”，孙女士就这样花4500元买了60瓶。在此提醒

河南经济报记者 张彤 通讯员 乔红玉今年以来，南阳市西峡县石界河镇纪委始终将民生政策落实作为工作核心，以高度的责任感和使命感，用心用情解决群众急难愁盼问题。聚焦养老领域非法集资等突出问题，深入开展专项监督检查，全力排查防范重大风险。强化顶层设计，锚定监督靶向。该镇成立由纪委书记为组长的专项工作小组，

2025年4月7日谣 言四川凉山冕宁县突发森林火灾？真相：4月6日，有网民发布文章称“2025年4月5日14时28分，凉山彝族自治州冕宁县腊窝乡突发森林火灾，火势迅速蔓延，过火面积初步估算约2.3平方公里……”经核实，2025年4月5日，凉山彝族自治州冕宁县腊窝乡并未发生森林火灾，四川省并未启动应急

“老人每天撞树300下，快瘫痪的腿居然好了......”近日，在某社交平台上网友发布了一位老人在公园“撞树养生”的视频，画面中，这位老人讲述了一位老大妈的经历：她因腰椎神经受压难以行走、长期卧床，原本计划接受脊椎手术，后来坚持每天撞树300下，身体逐渐恢复，如今已能正常行走。该视频发布后，引来不少人