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Transparency不必等到医生“宣判”必须减肥才开始奔跑，顶级的预防医学不在医院，运动是最有效的健康投资！近日，广州中医药大学深圳医院院长林汉利提示，权威医学研究证实，每天坚持30分钟中等强度运动，可使冠心病的发生风险降低约50%，也可以改善记忆力和认知功能，延缓大脑衰老，预防阿尔茨海默病。广