致:生活茫然、心情压抑的你 (特此声明:此文不是心灵鸡汤！)

相信很多人都能切身实际的感受到，我们自己或者周围的亲朋好友，甚至陌生人，有许多对生活迷茫，心情压抑，焦虑不安者。这其中包括了少年、青年、中年以及老年，少年和老年相对好上许多，青年和中年尤为突出，而本人就是其中的一份子。

曾经的我，交际的恐惧、就业的茫然、亲人的不睦、经济的窘迫等等因素，促使着压抑、焦虑、狂躁等负面情绪伴随了我好多年，最严重的时候甚至偶尔会想到轻生。至于那几年间的事情经过，此处省略999万字哈……

接下来，人怂话不多，直接上干货，说点我这么多年领悟了哪些其实大家都通俗易懂的生活观点，再次声明：观点仅是我自己的感悟，如有不全、不对，还望包涵，不喜勿喷。

一、 少读一些心灵鸡汤。本人曾经那是心灵鸡汤伴左右，天下任我走，后来我深深的感觉到，有些心灵鸡汤你听的时候，挺激情澎湃，但是激情过后，回归现实，反而心里落差更大了，让自己那种想改变自己，想成功的心情更加急迫，让自己更加不安、狂躁了。所以，与其消耗大量的时间读心灵鸡汤，不如用这个时间去想想自己应该干什么，自己会干什么，如何把会的事情做到更好，如果你是为了心情不好而读心灵鸡汤，那你不如直接看点搞笑的短视频，轻松愉快，哈哈大笑出来，还能清除一些体内的阴郁之积。

二、 一件事情做完整，不要朝三暮四。现在网络媒体太发达，网上到处都是各种各样的成功人事，花样百出，比如：网红的暴富、自媒体的巨额收益、外卖小哥月入两万不是梦，快递小哥轻松把房买，还有炫耀各种证书的含金量等等等，让人羡慕不已，当初的我就是看致富经里面养殖赚钱，就想干养殖，然后筹备许久，最后钱不够，不了了之，然后看金融赚钱容易，就想去考金融，书买了，还没看完几本呢，发现自媒体赚钱，又赶紧一边看书考金融，一边认真去研究自媒体，最后那是一事无成，折腾了几年，经济更窘迫了，生活的一塌糊涂，毫不夸张的说，压抑的一夜白了好几根头发。所以，自己一定要确立一个目标，专心干这一个事就可以了，中间肯定会出现困难，动摇你坚持下去的心，但是你也要咬牙坚持住，至少把这事做到结尾再放弃，什么事情都没有百分百成功的，即使你专心的干完这件事，结果不如你意，但是你会收获经验，更重要的是沉淀了你浮躁不安的心，这为你以后的成功，有莫大的帮助。人的精力是有限的，同时做两件甚至几件事情，很容易一事无成，也许有智商超高的人很容易做到，不过我相信大部分人是属于智商不超高的。

三、 过自己的日子，不要去在意别人的眼光。俗话说得好，人有脸树有皮，不出意外，大家都是要面子的，不过要正确对待这面子的含义，否则一旦混淆了，有可能这就是压倒你的最后一根稻草。举个简单的例子，有些人认为有钱，就有面子，别人看自己的眼光都是羡慕的，没钱的人就没面子；这样就太片面了，举个简单的例子，一个穷人，他虽然穷，但是十分孝敬父母，左邻右舍，亲朋好友一定都是夸赞他的，相反，一个富人，打骂父母，迫害百姓，周围的人肯定都是指指点点，骂他的；所以有没有面子，主要看你做没做有损公德的事情；我想说得是，无论你是贫穷的，还是茫然的，亦或生活不顺，面貌丑陋的，你就踏踏实实的过自己的日子，吃自己的饭，睡自己的觉，上自己的班就可以了，不要胡思乱想，以为谁谁谁聊天，又在拿你当话题，大可不必这样，你要记住你不是明星，也不是小说中的开挂主角，大家都很忙的，没有时间去探讨你。

四、 生老病死，自然规律。时间飞逝，转眼就到了人生的尽头，意外和明天你不知道哪个先来，你的人生也许已经过了一半的时间了，而你却还在为了琐事烦躁不安，所有的人结局都是死亡，你压抑的过一天也是一天，你快乐的过一天也是一天，时间不会因为你的心情变化而停止，你可能会说，我没钱，我怎么快乐，那么相反，你不快乐，就可以有钱了吗？你不快乐就可以时光倒流，让那些逝去得人，那些错过的事情重新再来吗？再者说，富人就一定是快乐的吗？他们就没有烦恼吗？快乐是自己给的，生活既然要继续，事情既然都是要做的，那为什么就不带着愉快的心情去做呢。

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